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BILAN DE COMPÉTENCES
julieherisse
19 avr. 20231 min de lecture
Comment communiquer à votre responsable que vous êtes mentalement épuisé? Voici quelques conseils:
Communiquer à votre chef que vous êtes à bout de nerf peut être une conversation difficile, mais c'est important de le faire pour obtenir...
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julieherisse
19 avr. 20231 min de lecture
L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE POUR GÉRER SON STRESS
L'intelligence émotionnelle peut être un outil très utile pour gérer son stress. Elle peut aider à comprendre et à réguler ses propres...
8 vues0 commentaire
julieherisse
18 avr. 20232 min de lecture
L'EFT, COMMENT ÇA MARCHE?
EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une technique de libération émotionnelle qui utilise des tapotements sur des points...
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